Um Námskeiðið
Áætlunin er að veita unglingum fjölbreyttan glaum og ánægju með því að kenna þeim mismunandi æfingar.
Með áherslu á styrk, úthald, liðleika og að bæta líkamsvitund. Við viljum tryggja að allir geti tekið þátt, óháð færni eða reynslu af líkamsrækt. Því munum við færa fram ólíkar, skemmtilegar og áhugaverðar æfingar sem hvetja þátttakendur til að stunda hreyfingu og að byggja upp styrk, úthald og liðleika á skemmtilegan hátt. Þannig verður ræktin ekki bara gagnleg í heilsufar þeirra, heldur einnig verður hún skemmtileg og hressandi reynsla sem að auki aðlagast þeirra þörfum og hreyfingu.
Í haust ætlum við að bjóða upp á Unglinga-Fit námskeið sem er hugsað fyrir krakka í 8-10.bekk. Tímarnir verða kenndir á þriðjudögum, miðvikudögum og föstudögum kl. 15:00 – 16:00 frá 4. Janúar - 6. Júní.
Lengd námskeiðs er 22 vikur.
Verð 79.990 kr
Þjálfarar Námskeiðsins
Gerald Brimir Einarsson
Helgi Arnar Jónsson
Skráning fer fram á Sportabler